Counseling

Medische encyclopedie

Ondersteuning bij het onderkennen en aanpakken van persoonlijke problemen

Mensen die moeite hebben hun problemen het hoofd te bieden, kunnen van counseling steun en baat ondervinden. Counselors fungeren als klankbord en moedigen de cliënt aan zijn hart te luchten en vervolgens actief iets te ondernemen om zijn problemen te verwerken.

Counseling kan mensen helpen bij verdriet, zorgen of in een crisissituatie. Het kan bijvoorbeeld nuttig zijn na het verlies van een dierbare of confrontatie met een terminale ziekte. Wie echter meer diepgewortelde problemen heeft, zal misschien meer baat hebben bij een therapievorm waarin de therapeut een actievere rol heeft, zoals gedragstherapie (Gedragstherapie) of cognitieve therapie (vorige bladzijde).

Voor sommige problemen bestaan specifieke vormen van counseling, zoals relatietherapie voor problemen tussen partners, of schuldbemiddeling voor mensen die voortdurend in financiële moeilijkheden zijn.

Naar boven

Wat houdt counseling in?

Bij het eerste gesprek, dat een uur of langer kan duren, stelt de counselor vragen over de cliënt en diens achtergrond om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van diens problemen. Ook kan ter sprake komen wat de cliënt verwacht van de counseling.

Tijdens de sessies, die meestal eens per week plaatsvinden, bepaalt de cliënt in overleg met de counselor wat die dag wordt besproken en in welk tempo. De counselor kan oplossingsgerichte oefeningen aanreiken die de cliënt kunnen helpen bij het één voor één aanpakken van zijn problemen.

Counseling kan kortdurend zijn, bij bijvoorbeeld het leren omgaan met een situatie zoals verlies, of langdurend bij een complexer probleem.

Naar boven

Wat is ervan te verwachten?

Het kan blijken dat een of meer gesprekken met een counselor voldoende zijn voor een cliënt om een oplossing te vinden. Met de hulp van een counselor is het mogelijk zelf manieren te ontwikkelen om problemen aan te kunnen. Bij counseling is het vaak eenvoudiger dan bij andere vormen van therapie om achteraf te bepalen of bepaalde doelen bereikt zijn of niet.

Naar boven

Andere artikelen over psychologische therapievormen

Naar boven

Tekst: © Dorling Kindersley Ltd., 2003
Vertaling en bewerking: © Kosmos-Z&K Uitgevers b.v., 2006