Bron: Ouderenfonds (bewerking kiesBeter.nl)

Kou kan riskant zijn voor ouderen. Het Nationaal Ouderenfonds waarschuwt ouderen daarom voor de kou en roept op om alert te zijn op onderkoelingsverschijnselen.

De komende periode wordt erge kou voorspeld. Dit kan voor ouderen gevaarlijk zijn. Ouderen koelen sneller af door een verminderde warmteproductie van hun lichaam. Ook hebben ze minder spiermassa en daardoor een slechtere isolatie van het lichaam en de organen. Daarbij voelen ouderen de kou minder goed aan waardoor ze nog een extra risico lopen. De gevolgen van onderkoeling door kou kunnen ernstig zijn. Het kan aandoeningen en ziektes die men al heeft, vooral hart en ademhalingsproblemen, verergeren. En het kan zelfs tot sterfte leiden. Onderkoeling is te herkennen aan een lage lichaamstemperatuur, rillen, bleekheid en een trage pols en ademhaling.

Volgens cijfers van het CBS stierven er in de eerste vier weken van 2009 duizend ouderen (boven de 80 jaar) meer dan in voorgaande jaren door een combinatie van kou en griep. Ook zonder griep is het sterfterisico in koude perioden beduidend hoger dan in de zomermaanden.

Ouderen lopen vooral gevaar als ze alleen wonen en weinig contact hebben met vrienden en/of familie of als ze door een handicap minder mobiel zijn. Daarnaast zijn er medicijnen die het vermogen om het lichaam op temperatuur te houden, beïnvloeden (antidepressiva, tranquillizers). Die vormen daardoor ook een risico.

Meer informatie

Tips om onderkoeling bij ouderen tegen te gaan.