Menstruatiepijn

Artikelen over menstruatiepijn

Menstruatiepijn

Patiëntenfolder

Wat is het?

Sommige vrouwen hebben pijn vlak voor en tijdens de menstruatie. Meestal gaat het om steken en krampen in de onderbuik. Vaak trekt de pijn ook naar de rug of de benen. Sommige vrouwen hebben bovendien last van hoofdpijn, misselijkheid, diarree, pijnlijke borsten, opgeblazen gevoel, duizeligheid of moeheid. Soms zijn ze wat sneller verdrietig of geïrriteerd voor en tijdens de menstruatie.

Deze folder behandelt alleen menstruatiepijn.

naar boven

Waardoor komt het?

De menstruatie wordt door hormonen geregeld. Iedere maand komt er een eitje vrij uit een van de twee eierstokken. Het slijmvlies dat de baarmoederholte bekleedt, wordt dikker, zodat een bevrucht eitje zich daar kan innestelen. Als er geen zwangerschap ontstaat, laat het slijmvlies los en komt het met wat bloed naar buiten. De baarmoeder trekt zich regelmatig samen om het slijmvlies af te stoten. Dat samentrekken geeft de krampen en steken vlak voor en tijdens de menstruatie.

Waarschijnlijk zorgt een stof in het bloed ervoor dat de baarmoeder zich samentrekt; deze stof heet prostaglandine.

Er is geen duidelijk verband tussen de hoeveelheid bloedverlies en pijn.

Vrouwen die weinig bloed verliezen, kunnen veel last van pijn hebben; vrouwen die veel bloed verliezen, hebben soms helemaal geen last van pijn.

naar boven

Kan het kwaad?

Menstruatiepijn is voor veel vrouwen erg vervelend, maar het kan geen kwaad.

naar boven

Wat kunt u er zelf aan doen?

Hier volgen enkele tips waarmee u de pijn mogelijk kunt verlichten.

  • Zorg voor rust en ontspanning.

  • Als de pijn ook uitstraalt naar uw rug, kunt u met oefeningen uw onderrug ontspannen. U kunt bijvoorbeeld oefeningen doen waarbij u de rug achtereenvolgens hol en bol maakt.

  • Het geeft soms verlichting als iemand uw onderrug masseert.

  • Leg een warme kruik op uw buik of onderrug of neem een warm bad.

  • Bij sommige vrouwen vermindert de pijn na een orgasme.

  • U kunt bij de drogist of apotheek zonder recept pijnstillers kopen. Paracetamol is een goede pijnstiller. Als paracetamol niet helpt, kunt u diclofenac, ibuprofen of naproxen proberen. Dat zijn middelen die de werking van prostaglandine verminderen.

naar boven

Wanneer naar de huisarts?

Neem contact op met uw huisarts:

  • als de tips niet helpen en de pijn slecht te verdragen blijft;

  • als u nooit menstruatiepijn heeft gehad en nu ineens wel;

  • als de pijn anders aanvoelt dan gewoonlijk.

Wanneer er andere verschijnselen zijn waarover u zich zorgen maakt, overleg dan met uw huisarts.

naar boven

Encyclopedie over menstruatiepijn

Medische encyclopedie

Pijn in de onderbuik vlak voor of tijdens de menstruatie

Tot driekwart van de vrouwen heeft ooit wel eens pijn tijdens de menstruatie, ook bekend als dysmenorroe. Bij ongeveer een vijfde is de pijn zo hevig dat dit ernstige hinder oplevert bij de normale bezigheden. De pijn is meestal een dag vóór de menstruatie of tijdens de eerste paar dagen het hevigst.

Soorten dysmenorroe

Er zijn twee soorten dysmenorroe: primaire, zonder aanwijsbare reden; en secundaire, die het gevolg kan zijn van aandoeningen van de baarmoeder of eierstokken.

Primaire dysmenorroe

Deze vorm van dysmenorroe ziet men bij meisjes die beginnen te menstrueren. De pijn heeft te maken met de hormonen die de eierstokken maandelijks in verband met de eisprong maken. De pijn bij de menstruatie begint vaak één à twee jaar na het begin van de menstruaties, omdat dan de ovulatie (eisprong) goed op gang komt. Daarbij worden ook prostaglandinen aangemaakt, hormonen die de spierwand van de baarmoeder laten samentrekken en die de menstruatiepijn veroorzaken. Boven de 25 jaar neemt menstruatiepijn vaak af, om soms tegen het dertigste jaar te verdwijnen. Ook na een bevalling wordt de pijn vaak minder hevig.

Vrouwen met moeders of zussen met primaire dysmenorroe hebben meer kans om het zelf ook te krijgen.

Secundaire dysmenorroe

Als een vrouw pijn bij de menstruatie krijgt en daar eerder geen of weinig last van had, dan noemt men dat secundaire dysmenorroe. Dit komt meestal voor bij vrouwen tussen de twintig en veertig jaar. Nogal eens is de oorzaak endometriose, waarbij het baarmoederslijmvlies dat de binnenkant van de baarmoeder bekleedt, zich ook op andere plaatsen in de buikholte bevindt. Soms wordt deze pijn door vleesbomen (Vleesbomen) veroorzaakt. Een chronische eileiderontsteking (PID) (zie Pelvic inflammatory disease) en een spiraaltje kunnen ook menstruatiepijn veroorzaken.

De symptomen

De klachten van dysmenorroe beginnen vlak voor of bij het begin van de menstruatie en zijn het hevigst als de bloeding op zijn hoogtepunt is. De pijn kan zich voordoen als:

  • kramp in de onderbuik, in golven, uitstralend naar de onderrug en de benen;
  • zeurende pijn in het bekken.

Soms gaat de pijn vergezeld van klachten van het premenstrueel syndroom, zoals hoofdpijn, gevoelige borsten en een opgezette buik, maar meestal hebben deze klachten niets met elkaar te maken.

De diagnose

Uw huisarts zal vragen stellen over de menstruaties en de pijn daarbij. Gynaecologisch onderzoek wordt meestal alleen bij secundaire dysmenorroe gedaan. De arts maakt misschien een kweek om een infectie op te sporen. Soms is het zinvol bij de gynaecoloog een echo (Echografie (echoscopie)) van uw onderbuik te laten maken. Bij verdenking op afwijkingen in de baarmoeder kan deze worden onderzocht met behulp van een endoscoop (zie Hysteroscopie, Hysteroscopie (test en behandeling)).

Wat kunt u doen?

U kunt baat hebben bij pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals NSAID’s (bijvoorbeeld ibuprofen of diclofenac). Ontspannen in een warm bad of een warme kruik op de buik kan de pijn eveneens verlichten. Raadpleeg bij ernstige klachten uw huisarts.

De behandeling

De behandeling hangt af van het type dysmenorroe. Bij primaire dysmenorroe krijgt u wellicht een NSAID’s (zie NSAID’s, Geneesmiddelen en het bewegingsapparaat) of een krampstillend middel. Uw arts schrijft misschien de anticonceptiepil voor. Er is dan geen eisprong meer, waardoor de menstruatiepijn vaak sterk afneemt. Ook worden de bloedingen minder. De pijn kan terugkomen na het stoppen met de anticonceptiepil. Secundaire dysmenorroe neemt vaak af bij behandeling van de onderliggende aandoening. Ook dan is vaak de orale anticonceptiepil een goede optie.

Risicofactoren

Erfelijkheid
Komt in sommige families vaker voor
Risicofactoren afhankelijk van de oorzaak
leeftijd
Risicofactoren afhankelijk van de oorzaak
Leefwijze
Risicofactoren afhankelijk van de oorzaak

U bevindt zich hier:

U gebruikt een verouderde webbrowser, wij raden u aan over te schakelen naar een van onderstaande moderne internetbrowsers.