Osgood Schlatter
Wat is Osgood Schlatter?
Helemaal boven aan het scheenbeen, vlak onder de knie, zit een klein ‘heuveltje’ in het bot. Op die plek zit de bovenbeenspier stevig aan het bot vast. De bovenbeenspier gebruik je bij het strekken van de knie te strekken, bijvoorbeeld om een bal te schoppen. Bij Osgood Schlatter is die plek, vlak onder de knie, geïrriteerd. Het komt vooral voor bij jongens die snel groeien en veel sporten.
Dokter Osgood en dokter Schlatter hebben dit verschijnsel voor het eerst beschreven. Daarom heeft het deze naam.
naar boven
Wat zijn de klachten?
Bij Osgood Schlatter heb je pijn vlak onder je knie, meestal aan één been, soms aan beide. Het doet vooral pijn tijdens of na het sporten. Soms is het botheuveltje waar de bovenbeenspier aan vastzit verdikt. Als je op de zwelling onder de knie drukt, is dat meestal pijnlijk.
naar boven
Hoe ontstaat het?
De plek waar de bovenbeenspier aan het bot vastzit is overbelast en geïrriteerd. Dit veroorzaakt de pijn en zwelling. Die overbelasting kan ontstaan wanneer een snel groeiend kind veel aan sport doet.
naar boven
Adviezen
-
Als je bijvoorbeeld na een voetbalwedstrijd veel last hebt, dan kun je tijdelijk wat ijs (of een ice-pack) tegen het botheuveltje aanhouden om de pijn te verzachten. Wikkel het ijs in een theedoek om de huid tegen bevriezing te beschermen.
-
Als je veel pijn hebt, kan het helpen gedurende één of twee maanden minder aan de sport te doen die de pijn uitlokt.
-
Ga op zoek naar andere sporten die minder pijn veroorzaken, bijvoorbeeld zwemmen of fietsen. Forceer jezelf niet, ga niet door met sporten als je pijn hebt. Het is wel goed om voorzichtig in beweging te blijven.
-
De pijn aan de voorzijde van de knie kan geen kwaad. Als de pijn tijdens of na het sproten duidelijk erger wordt, dan moet je de knie minder belasten.
naar boven
Hoe gaat het verder?
De klachten duren meestal enkele maanden en gaan vrijwel altijd over als de periode van snelle groei voorbij is. Als de klachten zijn verminderd, kun je geleidelijk weer meer gaan sporten.
Vlak onder de knie kan de zwelling van het botheuveltje blijven bestaan, nadat de pijnklachten verdwenen zijn. Dit kan geen kwaad.
naar boven
Heeft u nog vragen?
Als u na het lezen van deze brief nog vragen heeft, kunt u daar bij een volgend contact op terugkomen.
naar boven
