Boodschappenlijstje ter voorbereiding gesprek:
De nuchtere bloedglucose is steeds aan de hoge kant, ook is hij regelmatig voor het slapen gaan te hoog.
Zie curven dagboekje.
Ik beweeg en eet hetzelfde als een half jaar geleden, toen waren mijn glucose waardes goed.
Wat moet ik doen?
Ik ga in januari voor drie maanden naar Spanje overwinteren.
Moet ik mijn zelfde medicatie blijven namen?
Hoe vaak moet ik zelfcontrole doen?
Wat moet ik doen als ik te hoge of te lage bloedglucose heb?
Als manager-in-wording wilt u graag vat krijgen op uw diabetes. Elke controle kan u weer meer houvast geven, vooral als u de afspraak goed voorbereidt, en tevoren bedenkt wat u eruit wilt halen. Hebt u vragen over uw glucosewaarden waar u een antwoord op wilt hebben? Wilt u weten hoe het met uw bloeddruk zit? Maakt u zich zorgen over uw seksuele functioneren? Wilt u advies over stoppen met roken, of over uw plan voor een fietsvakantie?
Het maken van een 'boodschappenlijstje' is geen overbodige luxe. Als u veel dingen bespreken wilt, is het wellicht verstandig met de belangrijkste te beginnen en de rest te bewaren voor de volgende keer, of een extra afspraak te maken.
Tot een goede voorbereiding hoort natuurlijk ook dat u tijdig naar het laboratorium gaat, en uw zelfcontrole-dagboekje meeneemt, als u zelfcontrole doet.
Bekijk na het controlebezoek nog eens uw resultaten, de adviezen en de afspraken, die u met uw behandelaar hebt gemaakt. Dat geeft richting aan uw zelfmanagement.
Wat zegt een lotgenoot?
