Wat zijn streefwaarden?
Uw persoonlijke streefwaarden zijn dié uitkomsten van allerlei bepalingen en metingen (zoals HbA1c of gewicht), waarnaar u en uw behandelaars streven voor een zo goed mogelijk resultaat van de diabeteszorg in uw situatie.
Algemene streefwaarden zijn dié uitkomsten, waarvan in onderzoek bij grote aantallen mensen met diabetes is bewezen dat ze de kans op complicaties uitstellen, beperken of voorkómen.
Persoonlijke streefwaarden zijn vaak gelijk aan de algemene streefwaarden, maar soms ook niet. We noemen twee voorbeelden.
Stel u bent een 50-jarige man, die metformin en 2 x daags insuline gebruikt. De algemene streefwaarde voor het HbA1c is lager dan 53 mmol per mol. Bij zo'n goede instelling is er wel een kans op hypo's. Maar u bent buschauffeur, en wilt dus geen hypo tijdens uw werk. Dan kunt u met uw arts afspreken dat uw streefwaarde voor het HbA1c niet 53 maar bijvoorbeeld 58 is.
Of: u bent een vrouw van 70 jaar met een gewicht van 83 kilo en een lengte van 1.70, dus een BMI van 29. Voor de algemene streefwaarde voor een goede BMI (onder 25) zou uw gewicht 72 kg moeten zijn. Moet u nu 11 kilo afvallen? Nee, maar u kunt met uw diëtist afspreken dat u probeert 5-10% van uw gewicht kwijt te raken.
U kiest voor 7 kg afvallen. Uw streefwaarde voor de BMI voor de komende periode wordt dan 26.5.
Uw diabetes-team hanteert in principe de algemene streefwaarden, tenzij er een goede reden is om samen een andere streefwaarde af te spreken.
U kunt uw eigen streefwaarden vastleggen in de Diabetespas. Het zijn de waarden die u ook werkelijk wilt bereiken, stap-voor-stap via de 'haalbare doelen', waarover we het al hebben gehad in het hoofdstuk over leefstijl.
De Diabetespas is een handig boekje waarin ook alle uitslagen van uw controles kunnen worden genoteerd. U kunt het krijgen bij uw apotheek.
Als u wilt weten wat de algemene streefwaarden zijn, die als leidraad worden gehanteerd, klik dan nu op 'algemene streefwaarden'.
Overzicht algemene streefwaarden
