Mijn gewicht was wel goed toen ik diabetes kreeg, ik was ook wat afgevallen toen het begon... Maar aan beweging deed ik niet veel, ik ben meer een boekenmens, en ik zit veel achter de computer, niet sportief of zo, nooit geweest... en altijd met de auto op pad...
En toen moest ik meer gaan bewegen, dus mijn vrouw zei: laat jij de hond maar uit, elke avond voor het journaal... Het was op een zondag in de herfst, en ik dacht, ik laat de hond wel uit vóór het eten, dan is het nog licht, een extra lang rondje want die zaterdag was het er niet van gekomen i.v.m. bezoek... Nou, ik werd heel akelig en zweterig en dacht alleen maar: hoe kom ik thuis...? Mijn vrouw had het meteen door, die zei je zit laag met de suiker en gaf me ranja van de kleinkinderen....Akelig zoet, maar het hielp wel!
