Als u diabetes heeft, dan is het risico dat u een hart- of vaatziekte krijgt ongeveer tweemaal zo hoog dan het risico van iemand die geen diabetes heeft. U heeft kunnen lezen welke risicofactoren uw risico vergroten om een hart- of vaatiekte te krijgen. Wat kunt u doen om uw risico van hart- en vaatziekten kleiner te maken?
Heeft u meerdere risicofactoren? Dan is het belangrijk dat u werkt aan alle risicofactoren waar u invloed op heeft. Door te werken aan meerdere risicofactoren, kunt u uw risico op een hart- of vaatziekte het meest verkleinen. Want risicofactoren versterken elkaar. Als u meerdere risicofactoren heeft, dan heeft u een nog groter risico dat u een hart- of vaatziekte krijgt. Maar het werkt ook andersom: als u werkt aan meerdere risicofactoren, bijvoorbeeld u stopt met roken én u verlaagt uw bloeddruk en cholesterol, dan heeft dat ook extra effect op uw risico van hart- en vaatziekten. Het is daarom het beste dat u werkt aan alle risicofactoren waar u invloed op heeft.
