Medicijnen werken bij het grootste deel van de mensen met een posttraumatische stressstoornis .
Medicijnen werken vrij snel, na vier tot twaalf weken kunt u samen met de behandelaar bepalen of de behandeling met het medicijn werkt.
U slikt minimaal eenmaal per dag het medicijn.
U bezoekt de behandelaar regelmatig voor controle en begeleiding.
Bijwerkingen kunnen vooral aan het begin van de behandeling optreden. De meeste bijwerkingen verdwijnen na een of twee weken gebruik als u gewend bent geraakt aan het middel.
De eerste tijd gaat u met uw behandelaar op zoek naar het juiste medicijn en de juiste dosis. Het kan zijn dat na een aantal weken blijkt dat een medicijn niet voldoende werkt bij u. Dan kunt u een ander medicijn gaan proberen en start u opnieuw met een opbouwschema.
Bij mensen die medicijnen gebruiken, vermindert het gevoel overspoeld te worden door angst en lukt het vaak beter om angstige situaties niet meer te vermijden. Ook de herbelevingen verminderen na een tijd. Medicijnen verminderen ook de depressieve klachten.
U neemt het medicijn regelmatig in. Uw behandelaar of apotheker vertelt u wanneer het medicijn het beste kunt innemen.
Bij de huisarts, bij een ggz-instelling, bij een polikliniek psychiatrie, bij een Riagg of in de eigen praktijk van de psychiater.
Huisartsen, psychiaters in opleiding (arts-assistenten) of psychiaters schrijven medicijnen voor.
Het kan zijn dat u het medicijn lange tijd nodig heeft, soms jaren of uw leven lang.
Exposure werkt bij het grootste deel van de mensen met een posttraumatische stressstoornis.
Deze behandeling houdt in dat u stapje voor stapje blootgesteld wordt aan die situaties die juist angst bij u oproepen. U komt steeds meer in aanraking met de situatie waar u bang voor bent en de situaties worden steeds erger, moeilijker et cetera. Uiteindelijk neemt uw angst af en gaat u er aan wennen.
Exposure kost tijd. U gaat regelmatig naar uw behandelaar toe en moet thuis ook oefenen.
U moet vaak een eigen bijdrage betalen, veel verzekeraars betalen deze behandeling niet volledig.
Exposure helpt vooral tegen de vermijding.
Exposure vraagt veel inzet en doorzettingsvermogen.
U gaat voor tien tot vijftien sessies naar uw behandelaar en u oefent minimaal een uur thuis.
Bij een ggz-instelling, bij een polikliniek psychiatrie, bij een Riagg of in de eigen praktijk van de behandelaar.
De behandeling wordt meestal door een specifiek geschoolde psycholoog, een specifiek geschoolde psychiater of een psychotherapeut gegeven. Sommige maatschappelijk werkers en SPV-ers geven ook een lichte vorm van gedragstherapeutische hulpverlening voor lichte klachten.
Tien tot vijftien sessies, daarna is vervolgbehandeling vaak nog nodig.
Door EMDR verdwijnt de PTSS bij het grootste deel van de mensen.
EMDR helpt u om de vastgelopen verwerking van een ernstige gebeurtenis (trauma) weer op gang te helpen. Dat gebeurt door aan het trauma of een aspect daarvan te denken. Terwijl u dit doet richt u de aandacht tegelijkertijd op iets dat afleidt, bijv. van links naar rechts bewegende vingers van de therapeut, of klikjes afwisselend in linker- en rechteroor, via een koptelefoon. Het blijkt dat na enige tijd de intensiteit van de emoties bij het denken aan het trauma flink kunnen verminderen. Voor deze techniek is het niet nodig dat u thuis oefent.
U moet vaak een eigen bijdrage betalen, veel verzekeraars betalen deze behandeling niet volledig.
EMDR vraagt veel inzet en doorzettingsvermogen.
U gaat voor drie tot zeven sessies naar uw behandelaar.
Bij een ggz-instelling, bij een polikliniek psychiatrie, bij een Riagg of in de eigen praktijk van de behandelaar.
De behandeling wordt meestal door een specifiek geschoolde psycholoog, een specifiek geschoolde psychiater of een psychotherapeut gegeven. Sommige maatschappelijk werkers en SPV-ers geven ook een lichte vorm van gedragstherapeutische hulpverlening voor lichte klachten.
Drie tot zeven sessies.
