Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s. Moedermelk bevat waardevolle voedings- en afweerstoffen die kinderen nodig hebben voor hun groei, ontwikkeling en gezondheid. Een voordeel is dat borstvoeding daardoor beschermt tegen ziekten. Baby’s profiteren daarvan optimaal als ze ten minste zes maanden borstvoeding krijgen. Daarna is ook bijvoeding nodig voor de verdere ontwikkeling.
Vooral de moedermelk van de eerste dagen na de geboorte bevat grote hoeveelheden beschermende stoffen. Daarna bevat de melk minder van deze stoffen, maar omdat het kind meer drinkt naarmate het groeit, krijgt het nog steeds evenveel beschermende stoffen binnen. De positieve effecten op de gezondheid zijn het grootst als het kind minimaal zes maanden de borst krijgt. Daarna is ook bijvoeding nodig. Met borstvoeding kan worden doorgegaan zolang moeder en kind dat willen.
Als gevolg van milieuvervuiling kan moedermelk ook dioxine-achtige stoffen bevatten. De positieve effecten van borstvoeding wegen daar ruimschoots tegenop.
Aanvullend op de borstvoeding hebben baby’s de eerste drie maanden dagelijks 25 microgram vitamine K nodig. Ook is het advies elke dag 5 microgram vitamine D te geven.
Borstvoeding beschermt het kind tegen maag-darminfecties, middenoorontsteking, overgewicht en hoge bloeddruk. Waarschijnlijk beschermt borstvoeding ook tegen astma, piepen op de borst en eczeem. Ook de moeders profiteren van het geven van de borst. Borstvoeding beperkt het bloedverlies na de bevalling en maakt het gemakkelijker weer op gewicht te komen. Ook hebben vrouwen die borstvoeding hebben gegeven minder kans op reumatoïde artritis en waarschijnlijk ook op borstkanker vóór de overgang en eierstokkanker.
Bijna alle vrouwen die een kind hebben gekregen, zijn in staat hun kind borstvoeding te geven. Bij slechts twee procent is dat door lichamelijke oorzaken niet mogelijk. Om de melkproductie goed op gang te brengen, is het belangrijk de baby zorgvuldig aan te leggen. Een goede instructie en begeleiding door de verloskundige, kraamhulp, personeel van het ziekenhuis, lactatiekundige en/of het consultatiebureau kan eventuele problemen voorkomen of helpen ermee om te gaan.
N.B. Geef het kind vóór zijn eerste verjaardag geen honing. Honing is een natuurproduct dat besmet kan zijn met een bepaalde bacterie waarvan heel jonge kinderen ziek kunnen worden.
© Voedingscentrum, 2009
