Overgewicht is een sluipend gevaar, óók wanneer iemand nu nog een gezond gewicht heeft. Voorkom extra kilo’s door gezond te eten en voldoende te bewegen. Blijf gemakkelijker op gewicht door een dag waarop je te veel eet direct af te wisselen met een dagje minder eten en meer bewegen: de Balansdag.
De Balansdag is een campagne van het Voedingscentrum.
Meer informatie over de campagne 'Balansdag'
