De cursus is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 25 jaar die zorgen voor hulpbehoevende ouder(s).
Zorgt u voor uw ouder(s) en ervaart u deze zorg soms als een belasting? U bent niet de enige. Zorgen voor hulpbehoevende ouder(s) vinden we vaak vanzelfsprekend en bovendien willen de meeste mensen graag iets voor een ander betekenen. Maar als het zorgen erg centraal komt te staan, kunnen andere wensen en verlangens in de knel komen. Dan ontstaat een gevoel van overbelasting en verdwijnt het plezier. De cursus Mijn verhaal als mantelzorger wil u dit plezier in het zorgen weer terugbrengen.
De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten van twee uur in groepen van ongeveer 6 à 8 personen. De bijeenkomsten zijn eens in de 14 dagen. Het doel van de cursus is: overbelasting voorkomen door nieuwe betekenis te geven aan de relatie met uw ouder en de plaats die het zorgen daarbij inneemt.
In de eerste bijeenkomsten leert u hoe u aan de hand van concrete vragen met uw ouder kunt praten over diens levensverhaal. Als u dat wilt kunt u het levensverhaal op een speciale manier weergeven : opschrijven, met foto’s illustreren, of opnemen op een video- of cassetteband.
In het tweede deel van de cursus staan uw eigen ervaringen als zorgverlener centraal. Dan komen thema’s aan bod als hulp en ondersteuning, schuldgevoelens, de positieve ervaringen die de zorg u oplevert en bewust kiezen voor de zorgverlening.
De cursus Mijn verhaal als mantelzorger wordt in verschillende regio’s in Nederland georganiseerd door de regionale GGZ-instellingen. De cursusleiders zijn medewerkers van de regionale GGZ-instellingen of hulpverleners zoals maatschappelijk werkers, verpleegkundigen of psychologen.
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden.
