Er zitten veel stoffen in tabaksrook. Wel ongeveer 4.000. Van veertig stoffen van de 4.000 kun je kanker krijgen. Dat noemen we ‘kankerverwekkend’. De nicotine maakt u verslaafd.
Bekijk hier de film over de gevolgen.
Er zijn drie heel bekende stoffen in rook. Dat zijn nicotine, koolmonoxide en teer.
- Nicotine laat het hart sneller kloppen. Nicotine zorgt voor een hogere bloeddruk. Ook zorgt de nicotine dat de binnenkant van de bloedvaten een beetje kapot gaat. En nicotine zorgt ervoor dat de bloedvaten nauwer worden. Nicotine maakt u verslaafd. De stof komt snel in de hersenen. Al in 10 seconden. Nicotine zorgt dat u steeds weer zin hebt in roken.
- Koolmonoxide zorgt voor een slechtere conditie. Koolmonoxide zit in het bloed in plaats van zuurstof. Het bloed brengt minder zuurstof door het lichaam, als u rookt. U bent dan sneller moe bij sporten of traplopen.
- Teer veroorzaakt de rokershoest. In de longen zitten trilhaartjes. Deze trilhaartjes houden de longen schoon. Als u rookt, worden de trilhaartjes vastgeplakt. De trilhaartjes werken niet meer goed. U moet dan vaak hoesten om het vuil uit de longen weg te krijgen.
Roken is een verslaving. Nicotine zorgt voor de verslaving. U ademt nicotine in door uw longen. Dan gaat de nicotine met het bloed naar uw hersenen. Dat gaat heel snel. Als u een trekje neemt, is de nicotine binnen 10 seconden in de hersenen. Daar zorgt de nicotine voor een speciaal effect. Na het roken van een sigaret is de nicotine snel weer weg. U krijgt na een tijdje weer trek in een nieuwe sigaret. Hoe lang dat duurt? Dat hangt af van hoeveel sigaretten u meestal per dag rookt. Het maakt ook uit hoe u de sigaretten over de dag verdeelt. U merkt het bij de dingen die u elke dag doet. Ook dan krijgt u zin in roken. U vindt het moeilijk om die dingen te doen zonder te roken. Roken hoort voor u bij uw leven. Dat hoort allemaal bij de verslaving.
De meeste sigarettenrook komt van het brandende stuk van de sigaret. Dat is wel 85%. Dit heet de rook van de ‘zijstroom'. Die rook komt in de kamer waar wordt gerookt. De roker ademt 15% van de rook zelf in. Dat heet de ‘hoofdstroom’. Niet-rokers krijgen stoffen binnen uit de rook in de kamer. Een sigaret brandt zacht, zonder vlammen. Hij smeult. Door het smeulen, zitten in de rook van de zijstroom meer kankerverwekkende en giftige stoffen. Daarom is ook meeroken slecht voor de gezondheid.
© Stivoro, 2009
