Wat is het
Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is nodig voor veel belangrijke processen in het lichaam.
Ons lichaam kan vitamine C niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel, via aardappelen, groente en fruit, binnenkrijgen. Vitamine C verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven zijn daarom telkens nieuwe vitamines via het voedsel nodig.
Extra vitamine C is te gebruiken bij een gebrek aan vitamine C en bij een bepaalde vorm van bloedarmoede. Hoge doseringen van vitamine C wordt ook gebruikt bij verkoudheid, griep, kanker en om wonden sneller te laten genezen. Het nut van deze toepassingen is echter niet overtuigend aangetoond.
In sommige gevallen kan een arts ook vitamine C voorschrijven aan personen die hun pols hebben gebroken. In die gevallen zou vitamine C de aandoening 'posttraumatische dystrofie' kunnen voorkomen.
naar boven
Gebruik
Kijk voor de juiste dosering altijd in de bijsluiter of op het etiket van de apotheek.
Wanneer?
Het beste kunt u vaste tijdstippen kiezen, dan vergeet u minder snel een dosis.
Hoe lang?
Een vitaminegebrek is in enkele dagen tot weken opgeheven.
Indien u vitamine C krijgt voorgeschreven om posttraumatische dystrofie na een polsbreuk te voorkomen, zult u het medicijn waarschijnlijk gedurende vijftig dagen moeten gebruiken.
naar boven
Bijwerkingen
Vitamine C zit ook in ons dagelijks voedsel. Bij normaal gebruik zal het daarom geen bijwerkingen geven.
Bij hoge doseringen (meer dan 1500 mg per dag)
- Misselijkheid en diarree.
- Mensen die aanleg hebben voor nierstenen kunnen hier eerder last van krijgen.
- Mensen die een tekort hebben aan het enzym G6PD, kunnen een ernstige bloedafwijking krijgen. Neem geen hoge doseringen en staak het gebruik zodra u klachten krijgt als vermoeidheid of duizeligheid. Meld het enzymgebrek ook altijd in uw apotheek! Een tekort aan G6PD kan voorkomen voor bij mensen van negroïde afkomst of die afkomstig zijn uit het Middellandse-Zeegebied.
naar boven
Verboden
autorijden, alcohol drinken en alles eten?
Bij dit medicijn zijn hiervoor geen beperkingen.
naar boven
Zwanger
U kunt dit medicijn veilig gebruiken. Het wordt al jarenlang gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, zonder nadelige gevolgen voor het kind.
Gebruikt u een hoge dosering vitamine C, bijvoorbeeld 1500 mg per dag of meer? Stop dan niet plotseling met het gebruik. Het kind kan dan als reactie hierop een tekort aan vitamine C krijgen.
naar boven
Wisselwerking
Dit medicijn heeft wisselwerkingen met andere medicijnen. In de tekst hieronder staan alleen de werkzame stoffen van deze medicijnen, dus niet de merknamen. Of uw medicijn een van die werkzame stoffen bevat, kunt u nagaan in uw bijsluiter onder het kopje 'samenstelling'.
De medicijnen waarmee de belangrijkste wisselwerkingen optreden, zijn de volgende.
- Deferoxamine, deferasirox en deferipron: de combinatie van veel vitamine C met deferasirox kan schadelijk zijn voor uw hart. Overleg met uw arts als u extra vitamine C en deferasirox gaat slikken. De arts kan voor u bepalen hoeveel vitamine C veilig is.
Twijfelt u eraan of bovenstaande wisselwerking voor u van belang is? Neem dan contact op met uw apotheker of arts.
naar boven
Vergeten
Af en toe een keer vergeten is niet erg. Mocht u een dosis vergeten zijn, neem het medicijn dan alsnog in.
naar boven
Stoppen
U kunt op elk moment in één keer met het gebruik van dit middel stoppen. Gebruikt u echter een zeer hoge dosering, bijvoorbeeld 1500 mg per dag of meer, stop dan geleidelijk. Uw lichaam is dan namelijk niet meer gewend om zuinig met vitamine C om te gaan. Hierdoor kunt u, als u in één keer stopt, een tekort aan vitamine C kunt krijgen.
naar boven
Merk en soorten
Vitamine C heet ook wel ascorbinezuur. Het is al jaren internationaal op de markt. Het is zonder recept verkrijgbaar als het merkloze Vitamine C of Ascorbinezuur en onder verschillende merknamen. Het is meestal te krijgen in tabletten of bruistabletten.
Vitamine C wordt ook toegevoegd aan pijn- en koortswerende middelen die gebruikt worden bij griep en zit in veel multivitaminepreparaten.
Op de verpakking of het etiket van het vitaminepreparaat vindt u soms het percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH). Bij deze hoeveelheid krijgen de meeste mensen meer dan voldoende vitamine C binnen.
naar boven
