Leven met epilepsie

Als recentelijk bij u de diagnose epilepsie is gesteld, kunnen de volgende punten van nut zijn:

• Vermijd alles wat eerder een aanval heeft opgewekt, zoals flikkerlicht of een maaltijd overslaan.
• Doe ontspanningsoefeningen om met stress om te gaan. Stress kan een toeval opwekken.
• Eet op geregelde tijden.
• Drink niet te veel alcohol.
• Controleer bij medicijnen zonder recept of ze de werking van anti-epileptica kunnen beïnvloeden.
• Ga niet zonder gezelschap zwemmen of watersporten.
• Draag hoofdbescherming als u aan contactsporten doet.
• Vraag uw arts wanneer u weer mag autorijden en of de medicijnen uw rijvaardigheid beïnvloeden.
• Raadpleeg een deskundig arts voor uw carrièreplanning, aangezien sommige soorten werk minder geschikt voor u kunnen zijn.
• Raadpleeg een gynaecoloog als u van plan bent zwanger te worden.