Baby’s die ’s nachts wakker zijn, vooral gedurende de eerste maanden
Bij de meeste pasgeborenen duurt het een tijdje voor ze een slaappatroon hebben ontwikkeld dat past bij dat van hun ouders en bij een normale dag van 24 uur.
Het slaappatroon hangt samen met hoe vaak de baby moet worden gevoed. Premature baby’s moeten vaker drinken dan voldragen baby’s en zij slapen daarom in de tussentijden ook korter.
Bij oudere baby’s kunnen factoren zoals een onrustige of stressvolle omgeving of ziekte, bijvoorbeeld een gewone verkoudheid, een rol spelen. Sommige slaapproblemen zijn niet te vermijden, maar leggen wel veel druk op de ouders, vooral als de baby ook veel huilt (zie Baby’s die erg veel huilen).
Hoewel uw baby in het begin een onregelmatig slaappatroon zal hebben, kunt u daar zelf wel wat aan doen.
Overdag moet u uw baby voldoende prikkels bieden; als de baby slaapt, kunt u zelf ook een dutje doen. Als u borstvoeding geeft, kunt u gaan kolven, zodat uw partner ook eens de nachtvoeding kan geven. Geef de laatste voeding in een verduisterde, rustige kamer. Zorg dat uw baby tevreden is, geen honger heeft en een schone luier om heeft, en leg hem of haar dan pas in bed. Zet een tikkende klok of een muziekmobiel bij het bedje. Speel tijdens de nachtvoedingen niet met de baby. Als u denkt dat de baby wakker is omdat hij of zij ziek is, ga dan naar de dokter.
Bij de meeste baby’s gaat het na verloop van tijd wel beter. Sommige kinderen houden echter ook tijdens de kinderjaren slaapproblemen.
- Leeftijd
- Komt vooral voor bij baby’s jonger dan 12 maanden
- Geen factoren van betekenis
- Geen factoren van betekenis
- Leefwijze
- Een onrustige omgeving vormt een risicofactor
- Geslacht
- Geen factoren van betekenis
- Erfelijkheid
- Geen factoren van betekenis
