Groepstherapie helpt mensen hun problemen en gevoelens te delen met anderen. Sommige mensen vinden dat dit meer motiveert tot verandering dan individuele therapie. Ondersteunende groepstherapie kan helpen bij een beperkt gevoel van eigenwaarde of zelfvertrouwen, of bij verslaving. Therapie met een groep mensen kan nuttig zijn, doordat mensen binnen de groep helpen bij het oplossen van problemen.
- Tijdens een sessie
- Een therapeut en zes tot twaalf groepsleden zitten in een informele kring. De therapeut leidt de groepsdiscussies en moedigt steeds andere leden aan iets te vertellen voor de hele groep over zijn problemen of gevoelens. Ook kan het groepsproces worden ondersteund met rollenspellen.
- Therapeut
