Zaadlozing vóór of onmiddellijk na de penetratie, bij minimale prikkeling
Voortijdige ejaculatie is een veelvoorkomend probleem, vooral bij jonge mannen. De zaadlozing is voortijdig als het zaadvocht voor of heel kort na de penetratie en bij minimale seksuele prikkeling al uit de penis komt. De meeste seksuologen zijn het erover eens dat de voortijdige zaadlozing bij de normale seksuele leercurve van mannen hoort, en onervaren mannen, vooral als ze nog jong zijn, ejaculeren vaak te vroeg. Het probleem kan zich ook bij ervaren mannen voordoen die gemeenschap hebben na een periode van seksuele onthouding.
Als men herhaaldelijk te vroeg ejaculeert, kan dit frustrerend zijn en een man kan onzeker over zijn seksuele prestatie worden, wat dan weer tot impotentie kan leiden. Raadpleeg uw huisarts, als de vroegtijdige zaadlozing herhaaldelijk optreedt en een probleem vormt.
De oorzaken van de voortijdige zaadlozing zijn meestal van psychische aard. Men maakt zich druk over de prestatie in bed of men is nog jong en bang om zich bloot te geven. Sommige mannen zijn niet in staat de lichamelijke sensaties te herkennen die ze vlak voor de zaadlozing ervaren, en zijn dus niet in staat hun orgasme te timen. Voortijdige ejaculatie komt vaker voor in het begin van een relatie, wanneer de partners nog onzeker zijn en zenuwachtig over hun prestatie.
Heel zelden wordt de voortijdige zaadlozing veroorzaakt door een lichamelijke aandoening, zoals een ontsteking van de prostaatklier (zie Prostatitis) of door een stoornis van het zenuwstelsel.
Als u bij herhaling last hebt van een voortijdige zaadlozing, spreek dan eerst eens met uw huisarts. Deze zal u onderzoeken om te kijken of er een lichamelijke oorzaak is, en zo ja, die oorzaak behandelen. Is die er niet, dan is de behandeling erop gericht u te leren uw seksuele opwinding te herkennen en te beheersen. Uw arts zal u aanraden naar een seksuoloog te gaan, die u oefeningen kan leren om de opwinding in de hand te houden (zie Sekstherapie).
U krijgt bijvoorbeeld de beginnen/stoppen-therapie voorgeschreven, waarbij de partner de penis stimuleert. Wanneer de man voelt dat het orgasme nadert, vraagt hij zijn partner op te houden. Na een paar minuten begint de partner weer, om vervolgens weer te stoppen. Als men deze oefening gedurende een paar weken regelmatig doet, leren mannen een hoge mate van opwinding te verdragen zonder zaad te lozen en daarmee zich beter te beheersen. De knijptechniek kan in combinatie met beginnen/stoppen of los daarvan worden toegepast.
Sommige antidepressiva, zoals sertraline, hebben als bijwerking dat ze de zaadlozing vertragen. Als kortetermijnmaatregel kan men deze voorschrijven aan mannen die last hebben van voortijdige ejaculatie. Zo krijgt de man meer zelfvertrouwen en is het probleem sneller opgelost.
De prognose is uitstekend, en de meeste mannen die hulp zoeken leren het moment van ejaculeren prima te beheersen.
- Leeftijd
- Doet zich vooral voor bij jonge, seksueel onervaren mannen
- Geen factor van betekenis
- Leefwijze
- Seksuele contacten op jonge leeftijd onder haastige omstandigheden kunnen een risicofactor vormen
- Erfelijkheid
- Geen factor van betekenis
