Adviezen bij koorts (zelfhulp)

Medische encyclopedie

Koorts wil zeggen dat de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 ºC. Koorts kan geen kwaad en is geen reden voor ongerustheid. Koorts is meestal een normale reactie van het lichaam op een infectie met virussen of bacteriën. Waarschijnlijk helpt koorts de infectie te bestrijden. Iemand die koorts heeft, moet voldoende drinken.

Wat te doen bij koorts?

De temperatuur kunt u het beste meten via de anus. Een oorthermometer is ook bruikbaar, maar minder betrouwbaar.
Eenmaal per dag de temperatuur meten is voldoende.
Het is niet nodig de koorts te verlagen. Zodra het lichaam de ziekte de baas is, daalt de temperatuur weer. Als u de koorts van uw kind omlaag wil brengen, geef dan paracetamol. Geef kleine kinderen geen aspirine.
Kleine kinderen kunnen bij hoge koorts koortsstuipen krijgen. U moet hen goed in de gaten houden.
Zorg wel dat uw kind voldoende drinkt.
Dring geen eten op aan uw kind. Wat uw kind te kort komt haalt ie later wel weer in.
Stop uw kind niet te warm in. Daarmee loopt de temperatuur nog verder op.
Is uw kind jonger dan drie maanden, neem dan de eerste koortsdag contact op met de huisarts en kom naar de praktijk.
Is uw kind ouder dan drie maanden, neem dan contact op met de huisarts als de koorts langer dan drie dagen aanhoudt, of eerder als u merkt dat uw kind zieker wordt.
Als uw kind niet al te ziek is, kan hij of zij gewoon rondlopen. U hoeft het kind ook niet binnen te houden. Als het nodig is kan uw kind dan ook gewoon naar de huisartspraktijk komen.
Wanneer uw kind jonger is dan twee jaar en het heeft alleen koorts en verder geen ziekteverschijnselen, dan kijkt de huisarts de urine na. Probeer wat urine op te vangen. Afplakzakjes om urine op te vangen zijn verkrijgbaar bij de apotheek.

Waar moet u op letten als uw kind ziek is?

Kinderen krijgen gauw koorts. Om te kunnen beoordelen of uw kind erg ziek is, moet u vooral op andere verschijnselen letten, zoals:

braken
diarree
weinig drinken
kreunen
ontroostbaar huilen
benauwdheid met een snelle ademhaling
sufheid
het ontstaan van puntvormige bloedinkjes op de huid of een grauwe kleur

Wanneer moet u contact opnemen met uw huisarts?

Bel en kom meteen langs op de praktijk als een kind met koorts:

jonger is dan drie maanden;
ouder is dan drie maanden en de koorts langer dan drie dagen aanhoudt;
suf is of niet gemakkelijk wakker te krijgen;
kreunt of huilt en niet te troosten is;
tijdens de koorts huiduitslag krijgt;
benauwd is of anders gaat ademen, bijvoorbeeld sneller ademt of korte periodes niet ademt;
een andere huidskleur krijgt (bleek, blauw of grauw wordt);
snel steeds zieker wordt;
zieker wordt en gaat overgeven of diarree krijgt;
veel minder drinkt dan normaal (minder dan de helft van wat het normaal drinkt);
een koortsstuip krijgt;
een verminderde weerstand of een ziekte heeft waarbij infectie extra risico geeft;.
na een aantal koortsvrije dagen opnieuw hoge koorts krijgt;
als er andere verschijnselen zijn waarover u zich zorgen maakt.

Wat te doen bij een koortsstuip?

Bij een kind met koorts kunnen plotseling heftige schokken en trekkingen optreden aan beide armen en benen. Dit noemen we een koortsstuip. Soms houdt het kind even op met ademen. Deze trekkingen kunnen enkele tot vijftien minuten duren en gaan vanzelf over. Daarna is het kind vaak suf en niet goed te wekken. Een uur na het begin van de koortsstuip is uw kind weer goed aanspreekbaar. Uw kind kan daarna nog enige tijd huilen en onrustig zijn. Een koortsstuip kan optreden bij kinderen in de leeftijd van zes maanden tot vijf jaar.

Probeer rustig te blijven.
Leg uw kind op de zij of op de buik met het hoofd omlaag, dan kan het zich niet verslikken.
Zorg dat er niets in de mond of keel zit, zodat uw kind vrij kan ademen.
Zorg dat het niet kan vallen en zich niet kan stoten of bezeren.
Bel daarna de praktijk of de dienstdoende arts.

Gelukkig houdt een koortsstuip meestal vanzelf op, zonder schadelijke gevolgen. Sommige kinderen krijgen bij een volgende koortsperiode weer een koortsstuip, maar dat is lang niet altijd het geval. Als het zo is, bel dan de praktijk. Boven de leeftijd van vijf jaar komen koortsstuipen niet meer voor. Het kind groeit er als het ware overheen.

In de volgende gevallen is verder onderzoek nodig:

als de aanval optreedt bij een kind dat jonger is dan zes maanden of ouder dan vijf jaar;
als de trekkingen meer dan 15 minuten aanhouden;
als de trekkingen alleen aan één armpje of beentje optreden;
als het kind in één koortsperiode meerdere aanvallen krijgt