Ontsteking van de vagina (vaginitis), komt vooral voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Het wordt veroorzaakt door infectie met de candida-schimmel (vaginale candidiasis) Zo’n schimmelinfectie is niet ernstig, maar geeft een vervelende jeuk aan vulva en vagina.
Als u vaak een schimmelinfectie heeft, kunnen onderstaande zelfhulpmaatregelen ervoor zorgen dat u er zo min mogelijk last van hebt:
- Was het gebied van de vagina alleen met water. De binnenkant van de vagina reinigt zichzelf.
- Gebruik geen inlegkruisjes, badproducten, geparfumeerde zeep of vaginale douches.
- Gebruik geen zaaddodende crèmes en latexcondooms als u merkt dat die de vagina irriteren.
- Gebruik geen geparfumeerde maandverbanden of tampons, breng vaak een schone tampon in.
- Houd het uitwendige deel van de geslachtsorganen schoon, droog en koel.
- Draag katoenen ondergoed en losse kleding.
- Vrijen terwijl de vagina nog droog is, kan het slijmvlies irriteren. Zorg er bij de geslachtsgemeenschap voor dat u de tijd neemt om opgewonden te raken en gebruik zo nodig een glijmiddel.
