Diabetes (diabetes mellitus, in de volksmond suikerziekte) wil zeggen dat het lichaam geen of onvoldoende insuline aanmaakt. Het hormoon insuline zorgt ervoor dat de lichaamscellen glucose uit het bloed opnemen. Diabetus is dus een stoornis waarbij de hoeveelheid suiker in uw bloed te hoog is.
Bij diabetes type I (insuline afhankelijke diabetes) maakt het lichaam geen insuline meer. De ziekte ontstaat vrij snel en op jonge leeftijd. Verschijnselen zijn veel dorst, veel plassen, vermoeidheid, gewichtsverlies, onfrisse adem.
Diabetes type II (niet-insuline-afhankelijke diabetes) ook wel ouderdomsdiabetes genoemd, ontstaat geleidelijk. Het lichaam wordt minder gevoelig voor insuline. Verschijnselen zijn als bij diabetes type I maar dan milder. De meeste diabeten hebben type II. Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor het ontstaan van diabetes type II. Door overgewicht versnel je dit proces. Het duurt gemiddeld 7-11 jaar voordat een te hoog bloedsuikergehalte tot een diagnose leidt. Diabetes type II is een potentieel ernstige aandoening en komt steeds meer voor op jongere leeftijden. Goede (medische) begeleiding en/of zelfmanagement leiden tot minder complicaties.
Diabetes kan goed behandeld worden. Vraag dat na bij uw huisarts. Door een goede leefwijze, en de juiste middelen kunnen complicaties op latere leeftijd voorkomen worden. Ook wordt de patiënt een zelfmanagement techniek uitgelegd, zodat de patiënt zelf ook aan zelfcontrole kan doen en er op tijd bij kan zijn als de complicaties erger dreigen te worden. De complicaties die kunnen optreden zijn o.a. blindheid, aantasten van nieren en zenuwstelsel, hart- en vaatziekten. Ook amputatie van ledematen kunnen tot gevolg leiden.
Patiënten die aan zelfcontrole (management) doen overlijden 50% minder vaak aan diabetes, hebben bewezen minder complicaties, en hebben 30% minder vaak amputaties.
Zelfmanagement is meer dan alleen de hoogte van je bloedsuiker bepalen. Je moet als patiënt ook de dosering van je medicatie zelf in stellen, je voeten op een goede wijze controleren, en je levensstijl in de gaten kunnen houden. Ook regelmatig je bloeddruk kunnen meten hoort hier bij.
Goede diabeteszorg houdt niet alleen in dat je goede educatie en uitleg krijgt op het gebied van zelfmanagement, en dat niet alleen maar naar de suikerwaarde wordt gekeken. Maar dat er ook aandacht is voor andere risicofactoren voor hart- en vaat ziekten zoals een hoge bloeddruk en cholesterol. Als je zorgt dat je je hele leven goede diabetesbegeleiding krijgt, is de kans dat je gemiddelde suikerwaardes goed blijven groot, en de kans op complicaties klein.
In eerste instantie gaat iemand natuurlijk naar de huisarts voor hulp. Er komen steeds meer initiatieven voor het bewegen en afvallen onder goede begeleiding. Big!Move, en de Obesitaskliniek zijn hier voorbeelden van. Ook het Diabetes Interactief Educatie Programma (DIEP) kan handig zijn. Naast deskundige informatie bieden ze ook ondersteuning bij zelfmanagement.
