Stress en een ongezonde leefstijl kan een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten veroorzaken.
Léon, marketing manager bij een platenmaatschappij, ondervond dat aan den lijve. Toen hij nog maar 35 jaar was kreeg hij klachten als kortademigheid en bleek zijn hart te weinig bloed rond te pompen.
Met grote spoed werd Léon naar het ziekenhuis gebracht, daar werd gedacht dat een harttransplantatie de laatste mogelijkheid was.
Door zijn levenstijl te veranderen wist Léon dat te voorkomen. Nadat hij in het ziekenhuis was gestabiliseerd, mocht hij naar huis en begon zijn revalidatieproces in het Revalidatiecentrum Amsterdam. In het revalidatiecentrum kreeg Léon gesprekken met een maatschappelijk werkster en een psycholoog én hij moest in beweging komen!
Léon nam deel aan het meest intensieve programma, sportte vijf dagen in de week en kreeg hierbij ook psychologische begeleiding.