| Naam | Minderdrinken.nl |
| Website | www.minderdrinken.nl |
| Onderwerp | alcohol |
| Wat en waarom? | Minderdrinken.nl heeft tot doel ondersteuning te bieden over het gebruik van alcohol, het al dan niet beslissen het gebruik te veranderen, en doelen te stellen. Minderdrinken.nl biedt een zelfhulpprogramma en via een vragenlijst krijgt men inzicht in wat men drinkt, vervolgens nemen deelnemers de beslissing en stellen daarbij doelen op. Dagelijks kan het alcoholgebruik worden bijgehouden in een online logboek. Overzichten en grafieken bieden inzage in de vorderingen. Er zijn oefeningen en opdrachten te doen en er is een forum voor lotgenoten contact. |
| Voor wie? | Minderdrinken.nl is voor volwassenen die willen minderen of stoppen met drinken van alcohol. De site bevat ook informatie voor familie, naasten en verwijzers. |
| Aanbieder | Trimbos-instituut |
| Toegang | De site is vrij toegankelijk. Voor deelname aan het programma is registratie verplicht. |
| Anonimiteit | ja |
| Kosten | Gratis |
| Onderzoek | Uit gerandomiseerd onderzoek blijkt dat het Minderdrinken programma effectief is in het minderen van alcoholgebruik. |
