| Wat en waarom? | Psyfit.nl heeft tot doel het verbeteren van de mentale fitheid. De website een online zelfhulp programma waarin men leert wat mentale fitheid is, hoe men gelukkiger en meer ontspannen in het leven kan staan. Het programma biedt 6 modules: Missie & doelen, Positieve gevoelens, Positieve relaties, Hier en nu, Denken & voelen en Grip op je leven. Daarnaast is er ook een forum en een online moodmeter. |
