| Naam | Stop met piekeren |
| Website | http://www.psychologiemagazine.nl/web/Trainingen/Online-training-Stop-met-piekeren.htm |
| Onderwerp |
- angst / paniek / fobie
- depressie
|
| Wat en waarom? | In de online training ‘Stop met Piekeren’ leert u in 4 weken het piekeren te verminderen. De cursus biedt inspirerende en verhelderende filmpjes, schrijfopdrachten, oefeningen met geluidsfragmenten, een forum om ervaringen uit te wisselen en een SMS functie voor moeilijke momenten.
|
| Voor wie? | De training ‘Stop met Piekeren’ is voor mensen die het piekeren een halt willen toeroepen. |
| Aanbieder | Psychologie Magazine |
| Toegang | De site is vrij toegankelijk. Voor deelname aan de training is registratie verplicht. |
| Anonimiteit | ja |
| Kosten | 39,95 euro, abonnees krijgen korting |
| Onderzoek | Onderzoek van de VU heeft aangetoond dat de online zelfhulpmethode ‘Stop met Piekeren’ piekerklachten doet verminderen. |
