Direct naar inhoud
www.kiesBeter.nl gebruikt analytische cookies om het gebruik van de website te analyseren en daarmee de website te kunnen verbeteren. Lees meer over cookies en hoe u cookies kunt uitschakelen. Sluiten

ADHD

Belangrijke thema's bij ADHD:

Ook wel: Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Mensen met ADHD kunnen zich slecht concentreren. Ook zijn ze erg druk en impulsief. Dit is terug te zien in de naam van de aandoening. Attention Deficit betekent aandachtstekort. Hyperactivity is hyperactiviteit.

ADHD komt veel voor bij kinderen, vooral bij jongens. Ongeveer 1 op de 20 kinderen heeft het. Later wordt de ADHD vaak minder. Maar 6 op de 10 mensen blijven er last van houden. Er zijn dus ook veel volwassenen met ADHD.

Verberg

De klachten beginnen al vroeg. In ieder geval voor het 12e jaar. Dit zijn de belangrijkste kenmerken:

  • Het kind is erg druk.
  • Het kind is snel afgeleid.
  • Het kind doet dingen zonder na te denken.

Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Het kind kan bijvoorbeeld niet stil zitten, praat veel, raakt spullen kwijt en heeft zijn huiswerk nooit op tijd af. De precieze klachten verschillen per kind.

Vaak leiden de klachten weer tot nieuwe problemen. Op school gaat het bijvoorbeeld niet goed omdat het niet lukt om iets af te maken. Er is al snel ruzie met andere kinderen. Binnen het gezin ontstaan spanningen. Ook volwassenen met ADHD hebben dit soort problemen. Ze verliezen bijvoorbeeld hun baan omdat ze afspraken niet nakomen. Relaties houden geen stand.

ADD

Sommige mensen hebben alleen concentratiestoornissen. Ze zijn niet druk. Dan is sprake van Attention Deficit Disorder (ADD).

Verberg

De oorzaak van ADHD is niet precies bekend. Waarschijnlijk is er iets misgegaan in de ontwikkeling van de hersenen. Ook lijkt er een erfelijke aanleg te zijn. In sommige families komt ADHD vaker voor.

Het risico op ADHD neemt toe door:

  • Roken en alcohol drinken tijdens de zwangerschap.
  • Een laag geboortegewicht.
  • Nare ervaringen in de jeugd.

Lees meer over ADHD en erfelijkheid.

Verberg

Veel kinderen zijn druk en impulsief. De huisarts wil daarom eerst uitgebreid met u en uw kind praten. Zo kan hij nagaan of het echt zo erg is. En of het gedrag van uw kind tot problemen leidt.

Als dit zo is, stuurt hij uw kind door voor psychologisch onderzoek. Uw kind gaat dan naar een deskundige, bijvoorbeeld een psycholoog of opvoedkundige. Die stelt ook veel vragen. Het onderzoek maakt duidelijk of het echt om ADHD gaat. Soms blijkt dat het drukke gedrag een andere oorzaak heeft.

Heeft uw kind geen ADHD, maar is het wel druk?
Lees hoe u hiermee om kunt gaan.

Soms wordt de diagnose pas gesteld als iemand al volwassen is. Ook volwassenen met ADHD-klachten krijgen een psychologisch onderzoek.

De behandeling bestaat uit het leren omgaan met de ADHD. Meestal gaat dit via de ouders. Die krijgen een speciale training. Een psycholoog legt uit hoe u het beste om kunt gaan met uw kind. Structuur en regelmaat zijn belangrijk. Maak alles zo duidelijk mogelijk voor uw kind. Ook de juf of meester van uw kind kan zo’n training volgen.

Voor het kind zelf is er gedragstherapie. Hierdoor krijgt het kind inzicht in zijn eigen gedrag. Ook krijgt het meer controle over zijn gedrag. Gedragstherapie heeft pas zin als het kind 9 jaar of ouder is. Jongere kinderen kunnen soms een training volgen via een computerspel.

Ook volwassenen met ADHD kunnen gedragstherapie volgen. Een ADHD-coach kan helpen bij praktische zaken, zoals het vinden van werk.

Soms zijn medicijnen nodig. Die zorgen voor meer rust en concentratie. Het meest gebruikte middel is methylfenidaat. Dit is onder meer verkrijgbaar onder de naam Ritalin.

Lees meer over ADHD-medicijnen voor kinderen.

Lees meer over ADHD-medicijnen voor volwassenen.

Verberg
  • Zorg voor duidelijkheid. U helpt uw kind met duidelijke regels en een vaste dagindeling.
  • Houd u aan de regels. Wees consequent.
  • Beloon goed gedrag. Bijvoorbeeld door een complimentje te geven.
  • Reageer direct op slecht gedrag. Zeg dat uw kind ermee moet stoppen. Ga niet in discussie.
  • Zorg voor rust in huis. Geef alle spullen een vaste plaats. Beperk het aantal prikkels. Laat de radio of tv niet de hele tijd aanstaan.
  • Veel ouders vinden het moeilijk om hun kind medicijnen te geven. Daarom gaan ze op zoek naar een alternatieve behandeling. De laatste jaren proberen veel mensen een speciaal dieet. Zet uw kind alleen op dieet in overleg met een diëtist. Die kan nagaan of uw kind wel voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
  • Zoek contact met andere ouders. Zij weten wat u doormaakt. U kunt tips en ervaringen uitwisselen. Lotgenoten kunt u ontmoeten via Oudervereniging Balans.

Lees meer tips voor het omgaan met een kind met ADHD.

  • Zorg voor structuur. Houd een vaste dagindeling aan.
  • Houd uw huis opgeruimd. Geef alles een vaste plek.
  • Probeer te voorkomen dat u afgeleid raakt. Zet de tv bijvoorbeeld alleen aan als u tv gaat kijken. Gebruik hem niet als achtergrond.
  • Zoek informatie over ADHD. U begrijpt dan beter wat er aan de hand is, en leert beter omgaan met uw aandoening.
  • Vertel de mensen om uw heen dat u ADHD hebt. Zij kunnen uw gedrag dan beter begrijpen.
  • Zoek contact met andere mensen met ADHD. Zij weten wat u doormaakt. U kunt tips en ervaringen uitwisselen. Lotgenoten kunt u ontmoeten via patiëntenorganisatie Impuls & woortblind.
Verberg

Kiezen in de GGZ

Keuzewebsite GGZKiezen in de GGZ is dé keuzewebsite voor volwassenen (18 jaar of ouder) die hulp zoeken bij psychische problemen. U vindt er behandelaars, informatie over klachten en aandoeningen, mogelijke behandelingen, wachttijden, vergoedingen en ervaringen van andere cliënten. De site is ontwikkeld door MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid, samen met cliënten, professionals en zorgverzekeraars. Geef aan wat u belangrijk vindt en zoek de zorgverlener die bij u past.

Ga naar Kiezen in de GGZ.

Zoek en vergelijk zorginstellingen

Bekijk kwaliteit en kies welke zorginstelling het beste bij u past

Zoek contact met lotgenoten

Meer weten over ADHD?

Bronnen: Fonds Psychische Gezondheid, Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie en Kinderneurologie.eu

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 29 november 2018.

Deel deze pagina via: