Direct naar inhoud
www.kiesBeter.nl gebruikt analytische cookies om het gebruik van de website te analyseren en daarmee de website te kunnen verbeteren. Lees meer over cookies en hoe u cookies kunt uitschakelen. Sluiten

Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten

Belangrijke thema's bij Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten:

Ook wel: SOLK

Soms kan de huisarts geen duidelijke oorzaak vinden van een klacht. Dit komt vooral voor bij klachten als buikpijn, hoofdpijn, langdurige vermoeidheid en hartkloppingen. Van de 10 mensen die bij de huisarts komen, krijgen er ongeveer 4 geen diagnose. Het advies is dan meestal om een bepaalde periode af te wachten. Vaak blijken de klachten na een tijdje vanzelf te verdwijnen.

Maar bij sommige mensen verdwijnen ze niet. Zij houden klachten en hebben daar veel last van in hun dagelijks leven. Als nog steeds geen oorzaak wordt gevonden, stelt de arts de diagnose ‘SOLK’. Dit staat voor Somatisch (= lichamelijk) Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten.

Soms is de oorzaak van de klachten wel bekend, maar gaat het toch om SOLK. Dan zijn de klachten veel heftiger dan bij anderen, of duren ze langer. Vandaar dat artsen het hebben over ‘onvoldoende verklaarde’ klachten in plaats van ‘onverklaarbare’ klachten.

Verberg

Voor de volgende klachten wordt soms geen oorzaak gevonden:

  • Pijn
    Bijvoorbeeld hoofdpijn, buikpijn of rugpijn.
  • Langdurige vermoeidheid
    Soms zijn er naast vermoeidheid ook klachten als spierpijn, keelpijn en een ‘ziek gevoel’. Het kan dan gaan om het chronisch-vermoeidheidssyndroom (CVS).
  • Maag- en darmklachten
    Bijvoorbeeld diarree, verstopping en misselijkheid. Er kan sprake zijn van het prikkelbare-darmsyndroom.
  • Uitvalsverschijnselen
    U hebt geen controle meer over delen van uw lichaam. U kunt bijvoorbeeld een arm of been niet meer bewegen. Of u kunt niet meer goed zien.
  • Andere klachten
    Er zijn nog veel andere klachten. Bijvoorbeeld jeuk, hoesten, duizeligheid, benauwdheid en oorsuizen.
Verberg

Het is onbekend waarom sommige mensen zoveel last hebben van dit soort klachten. Sommige artsen denken dat er een wisselwerking bestaat tussen de klachten en hoe iemand daarmee omgaat.

Als u bijvoorbeeld rugpijn hebt, zult u geneigd zijn minder te bewegen. Maar dan worden de spieren in uw rug juist zwakker en kwetsbaarder. De klachten nemen toe. Daardoor gaat u nog minder bewegen. U gaat zich nog slechter voelen. Misschien maakt u zich ook ernstig zorgen en slaapt u slecht. Zo komt u in een vicieuze cirkel terecht.

Er bestaan ook andere theorieën. Mogelijk zijn mensen met onverklaarde lichamelijke klachten gevoeliger. Of hebben ze meer aandacht voor hun lichaam.

Verberg

De huisarts probeert uit te zoeken wat er met u aan de hand is. Soms levert het onderzoek geen oorzaak op. De huisarts beoordeelt dan of verder onderzoek nodig is. Hij verwijst u alleen door naar een specialist als het medisch noodzakelijk is.

Als een specialist ook geen lichamelijke oorzaak kan vinden voor uw klachten, krijgt u waarschijnlijk de diagnose SOLK. Het kan een tijd duren voor dit duidelijk wordt.

Uw arts kan de klachten niet altijd wegnemen. Wel kan hij u helpen om met de klachten om te gaan. Ook kunt u samen in kaart brengen wat de klachten erger maakt. Als u zich bijvoorbeeld slecht voelt door angst of stress, kunt u daar iets aan doen. Dan zullen de lichamelijke klachten ook afnemen. Het kan ook helpen om uw leefstijl aan te passen. Veel mensen voelen zich bijvoorbeeld beter als ze meer gaan bewegen of regelmatiger gaan leven.

De precieze behandeling verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen gaan praten met een psycholoog. Anderen doen ontspanningsoefeningen of gaan naar een fysiotherapeut.

Lees meer over de mogelijke behandelingen.

Verberg
  • Luister naar uw lichaam.
    In welke situaties worden de klachten erger? Wanneer worden ze minder? Door hier goed op te letten gaat u misschien een patroon herkennen. U weet dan beter wat u wel en niet kunt doen. Zo krijgt u meer greep op uw klachten.
  • Zoek naar een evenwicht tussen rust en activiteit.
    Als u te veel doet, kunnen de klachten erger worden. Maar door helemaal niets meer te doen, voelt u zich waarschijnlijk ook niet beter. Wissel rust en activiteit af.
  • Leer bewust te ontspannen.
    Doe ontspanningsoefeningen. Door regelmatig te ontspannen, herkent u het ook beter als u gespannen bent. Met de oefeningen kunt u de spanning verminderen.

Lees wat u nog meer kunt doen.

Verberg

Meer weten over onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten?

Bronnen: Thuisarts.nl en NVvP

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 16 januari 2017.

Deel deze pagina via: