Direct naar inhoud
www.kiesBeter.nl gebruikt analytische cookies om het gebruik van de website te analyseren en daarmee de website te kunnen verbeteren. Lees meer over cookies en hoe u cookies kunt uitschakelen. Sluiten

Slaapapneu

Belangrijke thema's bij Slaapapneu:

Ook wel: OSAS, Obstructief Slaap Apneu Syndroom

Bij slaapapneu stokt de ademhaling even tijdens de slaap. Deze pauze in de ademhaling duurt langer dan 10 seconden. U schrikt even wakker of de slaap wordt minder diep. De ademhaling herstelt zich en u slaapt weer verder. Dit gebeurt minstens 5 keer per uur. Het gevolg is dat u niet diep genoeg slaapt. Daardoor kunt u zich overdag erg moe voelen.

Verberg

Zelf merkt u waarschijnlijk niets van de adempauzes. Sommige mensen schrikken wel wakker, maar kunnen zich daar de volgende dag meestal niets van herinneren. Overdag kunt u zich erg moe voelen. Misschien valt u zomaar in slaap. Ook kunt u last hebben van concentratieproblemen en vergeetachtigheid.

Veel mensen met slaapapneu snurken ook. Daarnaast kan slaapapneu tot hoge bloeddruk leiden.

Verberg

Een adempauze treedt op als de luchtpijp helemaal afgesloten raakt. Dit kan gebeuren als de spieren van de keel, tong of het gehemelte verslappen. De tong of het zachte deel van de keel zakt dan voor de luchtpijp. Mensen met overgewicht hebben meer kans op slaapapneu.

U kunt niet stikken door slaapapneu. Zodra het lichaam merkt dat er te weinig zuurstof binnenkomt, gaat er een alarmsignaal af. Dit verstoort de slaap. U spant uw spieren aan en de ademhaling komt weer op gang.

Slaapapneu kan ook ontstaan als de hersenen de ademhaling niet goed aansturen. Deze vorm van slaapapneu heet Centrale Slaap Apneu Syndroom (CSAS). Dit komt weinig voor.

Verberg

De huisarts verwijst u door naar het ziekenhuis. De medisch specialist kan een slaaponderzoek doen. Voor dit onderzoek moet u de nacht doorbrengen in het ziekenhuis. Soms kan het ook thuis. Dan krijgt u speciale apparatuur mee naar huis.

Tijdens de nacht hebt u elektrodes op uw lichaam. Deze meten de activiteit in de hersenen, longen en spieren. Ook de hartslag en het zuurstofgehalte in het bloed worden in de gaten gehouden. Aan de metingen kan de arts zien hoe vaak er een adempauze is en hoe diep u slaapt.

De medisch specialist vraagt ook naar de gevolgen. In een vragenlijst kunt u aangeven wanneer u zich overdag slaperig voelt.

Om de diagnose te kunnen stellen zijn verschillende specialisten nodig. Daarom is het goed om een ziekenhuis met een slaapkliniek te zoeken. Daarvan zijn er ongeveer 80 in Nederland. Deze slaapklinieken hebben ervaring met de diagnose en behandeling van apneu.

Vaak zijn er 3 specialisten bij betrokken. De kno-arts voor snurken. De longarts voor apneu. En de neuroloog voor slaapstoornissen. Het proces is in iedere kliniek anders. Bij sommige slaapklinieken is er een centrale intake via een osas-verpleegkundige.

Bekijk het overzicht van alle slaapklinieken in Nederland.

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk. Welke behandeling voor u geschikt is, hangt af van de ernst van uw klachten.

  • Bij lichte klachten kunt u ’s nachts een bitje (MRA) in uw mond dragen. Deze houdt de onderkaak naar voren. Zo kan de luchtpijp niet afgesloten raken.
  • Bij ernstige klachten bestaat de behandeling uit CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). ’s Nachts draagt u een masker over uw neus. Deze is met een slang aangesloten op een apparaat, dat steeds lucht in uw neus pompt. Door de luchtdruk kan de keelholte niet inzakken.
  • Soms is een operatie mogelijk. De arts verandert dan iets aan de vorm van uw mond- of neusholte. Hij haalt bijvoorbeeld een vernauwing weg.
Verberg
  • Probeer af te vallen als u te zwaar bent. Soms verdwijnen de klachten daardoor.
  • De klachten kunnen erger worden als u op uw rug slaapt. Pas uw slaaphouding aan. Hiervoor kunt u een shirt met een bobbel op de rug dragen.
  • Door alcoholgebruik neemt het aantal adempauzes toe. Gebruik alcohol met mate.
  • Door roken hebt u meer kans op luchtweginfecties. Het ademen gaat dan nog moeilijker. Stop met roken als u dat nog doet.
  • Houd in het dagelijks leven rekening met uw vermoeidheid. Kunt u bijvoorbeeld wel veilig deelnemen aan het verkeer?
Verberg

Ook kinderen kunnen slaapapneu hebben. Het komt relatief vaak voor bij kinderen met overgewicht, het syndroom van Down, achondroplasie (dwerggroei) en een aantal andere aangeboren aandoeningen. Maar ook kinderen die verder gezond zijn, kunnen er last van hebben.

Bij kinderen is al sprake van slaapapneu als zij 1 keer per uur een pauze in de ademhaling hebben.

  • Kinderen met slaapapneu slapen onrustig en snurken. Af en toe stokt de ademhaling.
  • Overdag is het kind slaperig of juist heel druk. Het tekort aan slaap kan leiden tot concentratieproblemen en leerproblemen. Ook gedragsstoornissen komen voor.
  • Daarnaast zijn er klachten die minder vaak voorkomen. Bijvoorbeeld: ademhalen via de mond, veel zweten, in bed plassen, een vreemde slaaphouding (met het hoofd naar achter) en hoofdpijn in de ochtend.
  • Soms groeit een kind niet goed. Vooral het gewicht blijft achter.
  • De amandelen kunnen vergroot zijn. Dit ontdekt de arts bij het lichamelijk onderzoek.

Vaak zijn de amandelen te groot. Tijdens de slaap zakken ze voor de luchtpijp en sluiten ze deze af. De kno-arts haalt de amandelen dan weg. Dit gebeurt tijdens een operatie. Bij veel kinderen lost dit het probleem op. Een kind met overgewicht moet (daarnaast) afvallen.

Lees meer over het verwijderen van de amandelen.

Er zijn nog andere behandelingen mogelijk. Het hangt onder meer van de ernst van de klachten af welke behandeling het meest geschikt is. Net als bij volwassenen gaat het om:

  • Een beugel of bitje
    Deze verandert de vorm van de kaak of het gebit. Hiervoor gaat uw kind naar de orthodontist.
  • Een apparaat dat lucht in de neus pompt
    Uw kind gebruikt dit alleen ’s nachts.
  • Een operatie
    De kaakchirurg verandert de vorm van de kaak.
Verberg

Overzicht slaapklinieken

De ApneuVereniging kent sterren toe aan slaapklinieken die volgens patiënten bovengemiddeld presteren. Ze noemen dit Topklinieken en Sterklinieken.

Ga naar het overzicht van slaapklinieken met sterren

Consultkaart Obstructief slaapapneu (OSA)

Is bij u de diagnose obstructief slaapapneu (OSA) gesteld? Deze consultkaart geeft een overzicht van de verschillende behandelmogelijkheden. U kunt deze informatie met uw arts bespreken en samen beslissen welke behandeling het beste bij u past.

Ga naar de Consultkaart Obstructief slaapapneu (OSA)

Zoek contact met lotgenoten

Meer weten over slaapapneu?

KNO.nl, NVN en ApneuVereniging

Deze pagina is voor het laatst gewijzigd op 13 augustus 2018.

Deel deze pagina via: