Het zelf onderzoeken van uw borsten om hiermee borstkanker op te sporen, wordt door sommige experts afgeraden. Onder meer omdat geen goed alternatief biedt voor mammografie die door professionals wordt uitgevoerd.
Het zelfonderzoek kan een vals gevoel van veiligheid geven. Als men iets voelt, is dat meestal goedaardig, terwijl het aanleiding geeft tot een hoop onnodige angst en medische onderzoeken. Wel is het verstandig deel te nemen aan de borstkankerscreening in het kader van het bevolkingsonderzoek (mammografie om de twee jaar voor vrouwen van 50 tot 75 jaar).
Als u uw borsten regelmatig zelf wilt onderzoeken, kunt u dat het best doen vlak na de ongesteldheid. Als u een nieuwe knobbel voelt of veranderingen in een knobbel die er al lang zit, een verandering in de vorm van de tepel of van de huid van de borst, raadpleeg dan uw huisarts. In veel gevallen zijn die knobbels niet gevaarlijk, maar soms duiden ze toch op een kwaadaardige tumor.
- 1
- Kijk in de spiegel naar hoe uw borsten eruitzien. Kijk goed of er kuiltjes in de huid zitten, of uw tepels of de grootte en vorm van uw borsten veranderd zijn.
- 2
- Leg een arm achter uw hoofd en druk voorzichtig maar stevig met kleine ronde bewegingen op de borst. Tast hem helemaal af, alsmede de oksel en de tepel.
- Druk voorzichtig met uw vingers
- Betast de borst, tot in de oksel
