Acne vulgaris (jeugdpuistjes), is een aandoening die ontstaat in de puberteit door veranderingen in de hormonen. Doordat talgkliertjes verstopt raken, ontstaan er vooral in het gezicht mee-eters, (rode) pukkels en puistjes. Bij de ernstige vorm van acne ontstaan er ook cysten, abcessen (met pus gevulde holtes) en littekens. Op de schouders, de rug en de borst is het meestal erger dan in het gezicht. Met de volgende eenvoudige maatregelen kunt u een lichte vorm van acne voorkomen of onder controle houden:
- Was de huid twee keer per dag met lauw water en een mild reinigingsmiddel; wrijf niet te hard over de huid.
- Druk puistjes niet uit. Dit maakt het erger en kan littekens veroorzaken.
- Gebruik liever geen make-up. Cosmetica kunnen stoffen bevatten die het ontstaan van acne bevorderen. Als je toch cosmetica gebruikt, kies dan producten op waterbasis. Ook reinigingscrèmes of haarwax kunnen de acne verergeren.
- Een verband tussen voeding en acne is nooit aangetoond. Het volgen van een speciaal dieet heeft geen zin.
- Ook zonlicht helpt niet tegen acne. In een vochtige omgeving (tropen) kan zonlicht de acne zelfs verergeren. Of een hoogtezon helpt is onduidelijk.
- Breng dagelijks een benzoylperoxidecrème op (let op: benzoylperoxidecrème kan kleding bleken).
- Als acne samenhangt met uw beroep, moet u uw werkkleding steeds goed wassen.
- Reiniging van de gezichtshuid
- Was de huid met lauw water en een mild reinigingsmiddel. Heet water en hard wrijven verergeren de klachten.
- Reinigingsmiddel
